社会养老现状越来越多家庭选择居家养老这一模式。然而,看似熟悉的家庭环境中,却隐藏着许多容易被忽视的安全隐患。这些细节若不被重视,本应安享晚年的家,反而可能危机四伏。
卫浴空间:滑倒重灾区
浴室是老年人居家安全的最 大威胁。普通家庭浴室的光滑地砖、高门槛淋浴房和传统马桶,对行动不便的老年人极不友好。
地面防滑至关重要。普通地砖遇水后摩擦力大幅下降,而老年人平衡能力减弱,极易滑倒。建议在湿区使用防滑系数达R10以上的专业防滑砖,干区则铺设防滑地板。此外,在马桶和淋浴区旁安装扶手,能极大降低老人起坐和转身时摔倒的风险。
淋浴空间设计也有讲究。建议取消挡水条,做无障碍地面处理,方便轮椅或助行器进出。花洒旁边应设置座椅,让老人可以坐着洗澡,避免长时间站立导致头晕跌倒。
卧室环境:夜间安全关键区
老年人夜间起床如厕是跌倒的高发场景。很多家庭忽视了卧室到卫生间的路线安全。
床头区域的细节安排尤为重要。床头柜高度应与床垫齐平,避免老人取物时过度伸展身体。床头应设置触手可及的夜灯开关,采用有柔光功能的起夜灯,既能提供足够照明,又不会因强光刺激导致眼花。
通道安全不容忽视。从卧室到卫生间的通道应保持畅通无阻,地面平整无高低差。在路径上安装感应夜灯,能自动为老人提供照明。卧室地板应选择有一定摩擦力但又便于轮椅移动的材料。
厨房安全:被忽略的重地
厨房是老年人保持自理能力的重要空间,但传统厨房设计很少考虑老年人身体变化带来的特殊需求。
操作台高度需要重新考量。老年人长时间站立烹饪容易疲劳,应有舒适座椅供休息使用。操作台高度应根据老人身高定制,避免过度弯腰或抬臂。橱柜拉手应选用易于抓握的杆式设计,而非小巧难用的纽扣式。
安全装置必不可少。燃气灶应配备熄火保护装置,水龙头选择恒温型,避免水温突变导致烫伤。储物系统应遵循“常用物品居中放置”的原则,减少老人登高或深蹲的需求。
家具选择:细节决定安全
普通家具的边角、高度和稳定性,可能对老年人造成意想不到的伤害。圆角设计比想象中更重要。老年人皮肤脆弱,骨骼易折,尖锐的家具边角一旦碰撞可能导致严重伤害。所有家具边角都应做圆弧处理,特别是茶几、餐桌和床头柜。
座椅高度和硬度需要特别考量。过矮过软的沙发会让老人起身困难。合适的座椅高度应使老人坐下时双脚平放地面,膝盖呈90度,起身时有足够的支撑点。家具稳定性也不容忽视,选择重量适中、底部加宽的设计,避免老人倚靠时翻倒。
照明系统:不只是亮度问题
随着年龄增长,老年人视力逐渐下降,对光线的需求与年轻人截然不同。避免强光直射。老年人眼睛晶状体变黄,对强光更加敏感,容易产生眩目。应采用柔和的间接照明,并增加局部照明点,如阅读区、操作台等。开关面板应有夜光功能,颜色与墙面形成对比,便于定位。
光线均匀度至关重要。室内光线过渡应平缓,避免明暗差异过大导致眼睛适应困难,增加跌倒风险。在走廊、楼梯处应保证充足的照明,但光源不宜直接出现在视线范围内。
色彩与标识:认知辅助不可少
老年人视觉辨别能力下降,需要通过色彩对比提高物品的可识别性。关键区域增强色彩对比。门框与墙面、开关与墙面、餐具与桌面之间应有明显色差,帮助老人准确辨识物体位置和边界。地面颜色应统一,避免使用复杂图案,以免被误认为地面高低变化。
清晰标识提高安全性。热水龙头应有红色标识,药品容器上使用大号字体标签,紧急联系电话应放大张贴在醒目位置。这些细节能帮助视力减退的老年人减少误操作。
居家养老的安全在于对细节的把握。作为专注于适老化家具研发的生产企业,佛山市金年会科技深知,每一个细微改进都可能预防一次意外发生。我们希望每个家庭都能重视这些容易被忽视的细节,让居家养老真正成为安全、舒适、有尊严的生活方式。